Veldu þína eigin hanska

Vinsamlegast smelltu á myndina til að skoða!

1. Veldu hanska með viðeigandi lófabreidd

Venjulega hylur líkamsræktarhanskarnir ekki alla fingurna,aog það er engin þörf á að íhuga stærð fingursins.

En þú þarft að íhuga hvort það passi í lófann þinn.

Forðastu of þétt eða of laust meðan á æfingu stendur, sem hefur áhrif á áhrif hreyfingar.

2. Reyndu að velja líkamsræktarhanska með kraftböndum

Líkamsræktarhanskar með kraftböndum bæta úlnliðsvörn,

Fitness hanskar henta vel fyrir styrktarþjálfun,

Í styrktarþjálfun er úlnliðurinn einnig staður sem er viðkvæmur fyrir meiðslum,

Þess vegna, þegar þú velur líkamsræktarhanska, geturðu valið líkamsræktarhanska með kraftböndum.

3. Veldu líkamsræktarhanska í samræmi við íþróttaþarfir þínar

Með aukningu á líkamsræktarhópi eru tegundir líkamsræktarhanska algengari.

Þú getur valið mismunandi líkamsræktarhanska fyrir mismunandi íþróttaþarfir,

Samkvæmt eiginleikum mismunandi íþrótta hafa líkamsræktarhanskar einnig mismunandi eiginleika.

Til dæmis eru reiðhanskar andar betur og lyftingarhanskar eru slitþolnari.